天气转暖,如何做好空调病的预防

临近5月，气温逐渐回升，有时候甚至达到了摄氏30度以上，一些怕热的人士有些按捺不住，纷纷启动空调，享受凉爽的快感。然而，贪凉也会受到身体的惩罚，今天就和大家聊一聊空调病，如何预防空调病的发生，相信会对您接下来的日子有很大帮助。

医学上并没有“空调病”这个疾病，这是一个社会学诊断的病名，通常凡是与空调有关或空调引起的相关疾病，就能称之为“空调病”。多发生于夏季，老人、儿童和妇女是其易感人群。呼吸道、关节肌肉、神经系统最易受累。空调病以预防为主，注意开启空调的时间不要过长，室内外温差不要过大，切勿贪凉。

建筑设计不完善、空调本身的缺陷和人们对空调的过分依赖都能导致空调病。长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病或空调综合征。

空调病累及呼吸道可引起咳嗽、打喷嚏、流涕等类似感冒的症状，严重者合并细菌感染，可引起下呼吸道疾病，如肺炎。空调病主要症状因各人的适应能力不同而表现有不同的差异，可出现头晕、头痛、皮肤发干发紧、疲乏无力、身体紧缩感、发热、畏冷不适、麻木感、皮肤过敏等症状。

胃肠道受累可表现为腹痛、腹泻、厌食、恶心呕吐等。肌肉关节受凉，导致腰、背、关节疼，关节僵硬，曲伸不利，肌肉酸痛等。面神经炎、皮肤局部末梢神经炎也是空调病的常见症状，严重的还可引起口眼歪斜。女性易引起月经不调、痛经等。

空调病既然是由于环境的变化引起，所以首要的措施是预防，在炎热的夏季，千万不要长时间呆在开着空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备，专门从事这类职业的人们，工作时应打开窗户或加装排风扇，以保证室内空气流通。在空调频繁开放的季节，应该经常开窗换气，最好两小时换一次。吸烟者应自觉做到不在空调的室内吸烟。工间若遇小憩，请务必去室外活动片刻。

然后才是对症治疗，针对这些，主要包括：

①大量饮进温热的开水，致肌体排汗祛凉。在治疗期间一定要避免再受风寒。

②对于消化不良、胃腹不适者，可服用藿香正气液；腹泻者补液；低钾者补钾；合并感染着使用抗生素；有关节僵硬、疼痛者可局部热敷。

③还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。

④对于免疫力低下者，易引起上呼吸道感染并伴有发热、咳嗽、咳痰的症状，治疗可选用相应的治疗药物，如祛痰类的氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等；解热止痛类的对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等；镇咳类的右美沙芬、磷酸可待因等。

盐酸溴己新适用于各种原因引起的咳痰等，脓性痰患者需要加用抗生素控制感染。临床应用广泛，是一线的祛痰药物，目前盐酸溴己新的剂型包括片剂、粉针剂、水针剂和大输液剂型，对于严重者，推荐使用盐酸溴己新葡萄糖注射液（商品名：赛维），由石家庄四药生产，具有起效迅速、安全性高和使用方面等特点，并且药物不含乙醇等助溶剂，可以放心地与抗生素联合使用。

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