夏季预防空调病

空调病又称空调综合征，指长时间在封闭的空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境不佳，出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状，一般表现为疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛，严重者可引起口眼歪斜，尤其多见于老人、儿童及妇女。该病的病因复杂，包含温度、微生物滋生等多种因素，应明确患者的病因，针对病因进行药物治疗。

空调本身的设计缺陷和人们对空调的过分依赖都能导致空调病。空调病的发生是由于空调的存在使房间内湿度太低，居室具有冷风刺激、封闭、温度骤变等特点，低温环境会刺激机体导致神经调节功能紊乱，同时空调机的风管也适合细菌和病毒的生存繁殖，封闭环境更容易使病原体滋生，进而产生一系列的不适症状。

空调病的症状因各人的适应能力不同而略有差异，但通常以鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、记忆力减退为主要表现，部分患者还可出现消化道症状，如腹痛、腹泻、食欲不振等，以及发热、乏力、关节酸痛等全身症状。

预防空调病的措施有：

1.合理使用空调，注意室内外温差不要过大，避免空调直吹。

2.不要长时间处于封闭的空调房内，使用空调一定时间后进行室内通风，使室内保持一定的新鲜空气。

3.剧烈运动后不能立即进入空调房，平复片刻再进入。

4.适当进行运动锻炼，加强机体抵抗力。

5.注意空调的清洁，以免细菌滋生。

空调病的治疗主要包括病因治疗和对症治疗。

首先是病因治疗：

在空调频繁开放的季节，应该经常开窗换气，最好两小时换一次。据防疫部门测定，开窗10分钟，就能把一间80平方米房间的空气换一遍。吸烟者应自觉做到不在开空调的室内吸烟。工间若遇小憩，请务必去室外活动片刻。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备，专门从事这类职业的人们，工作时应打开窗户或加装排风扇，以保证室内空气流通。在炎热的夏季，千万不要长时间呆在开着空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。

其次为对症治疗：

大量饮进温热的开水，致肌体排汗祛凉。在治疗期间一定要避免再受风寒。对于消化不良、胃腹不适者，可服用藿香正气液；腹泻者补液；低钾者补钾；合并感染着使用抗生素；有关节僵硬、疼痛者可局部热敷。还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。对于免疫力低下者，易引起上呼吸道感染并伴有发热、咳嗽、咳痰的症状，治疗可选用相应的治疗药物，如解热止痛类的对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等；镇咳类的右美沙芬、磷酸可待因等；祛痰类的氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等。

盐酸溴己新是一线的祛痰药物，临床应用广泛，适用于各种原因引起的咳痰等，脓性痰患者需要加用抗生素控制感染。目前盐酸溴己新的剂型包括片剂、粉针剂、水针剂和大输液剂型，对于严重者，推荐使用盐酸溴己新葡萄糖注射液（商品名：赛维），由石家庄四药生产，具有起效迅速、安全性高和使用方面等特点，并且药物不含乙醇等助溶剂，可以放心地与抗生素联合使用。

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